Alivia a ansiedade e o estresse: A erva-cidreira tem propriedades sedativas que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, enquanto o limão contém vitamina C, que ajuda a combater o estresse oxidativo.
Melhora a qualidade do sono: A erva-cidreira tem propriedades relaxantes que ajudam a melhorar a qualidade do sono, enquanto o limão contém propriedades calmantes que ajudam a acalmar o sistema nervoso.
Ajuda a digestão: A erva-cidreira tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar a dor abdominal e espasmos intestinais, enquanto o limão contém ácido cítrico, que ajuda a estimular a produção de bile e a melhorar a digestão.
Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C presente no limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, enquanto a erva-cidreira tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a proteger o organismo de doenças e infecções.
Reduz a pressão arterial: A erva-cidreira tem propriedades que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial, enquanto o limão contém potássio, que ajuda a equilibrar os níveis de sódio no organismo.
Melhora a pele: A vitamina C presente no limão ajuda a proteger a pele dos danos dos radicais livres, enquanto a erva-cidreira tem propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a tratar acne e outras condições de pele.
Em resumo, o chá de erva-cidreira com limão é uma bebida saudável e deliciosa que oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.