Beneficios do chá Verde Gelado

  1. Ajuda a hidratar o corpo: O chá verde gelado é um ótimo substituto para refrigerantes e outras bebidas açucaradas que desidratam o corpo. O chá verde gelado ajuda a manter o corpo hidratado, além de fornecer um sabor refrescante.

  2. Ajuda na perda de peso: O chá verde é conhecido por seu efeito termogênico que acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura. Beber chá verde gelado regularmente pode ajudar na perda de peso.

  3. Melhora a digestão: O chá verde é um ótimo digestivo e pode ajudar a aliviar a dor de estômago, inchaço e outros problemas gastrointestinais. O chá verde gelado ajuda a manter o sistema digestivo saudável.

  4. Reduz o risco de doenças cardíacas: O chá verde é rico em antioxidantes chamados catequinas, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Beber chá verde gelado regularmente pode ajudar a manter o coração saudável.

  5. Melhora o funcionamento cerebral: O chá verde contém um composto chamado L-teanina que pode ajudar a melhorar a função cerebral e aumentar a atenção e a concentração. Beber chá verde gelado pode ajudar a melhorar o foco mental.

  6. Fortalece o sistema imunológico: O chá verde contém antioxidantes e outros nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Beber chá verde gelado regularmente pode ajudar a manter o corpo saudável e protegido contra doenças.

  7. Mantém a pele saudável: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a proteger a pele contra danos causados pelo sol e outros fatores ambientais. Beber chá verde gelado pode ajudar a manter a pele saudável e radiante.

Veja também mais Benefícios com a letra B

Benefícios que começam com:

Comentários