Ajuda a melhorar os sintomas da menopausa: a folha da amora é rica em flavonoides e lignanas, compostos que ajudam a equilibrar os hormônios femininos e a reduzir os sintomas da menopausa, como as ondas de calor e a insônia.
Melhora a saúde do coração: estudos indicam que o chá de folha da amora pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos no sangue, o que é benéfico para a saúde do coração.
Auxilia no controle da glicemia: os compostos presentes na folha da amora podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Ajuda na prevenção do câncer: a folha da amora contém compostos antioxidantes que ajudam a prevenir o dano celular e a formação de tumores.
Favorece a saúde dos ossos: estudos indicam que o chá de folha da amora pode ajudar a aumentar a densidade óssea e a prevenir a osteoporose.
Promove a saúde da pele: a folha da amora é rica em vitamina C e flavonoides, que ajudam a melhorar a aparência da pele e a prevenir o envelhecimento precoce.
Alivia a ansiedade e o estresse: o chá de folha da amora possui propriedades relaxantes que ajudam a aliviar a ansiedade, o estresse e a tensão muscular.