Ajuda na perda de peso: O chá mate é um poderoso desintoxicante natural e ajuda a reduzir o acúmulo de gordura no corpo. Além disso, sua cafeína ajuda a aumentar o metabolismo, o que pode ajudar a queimar calorias.
Ação antioxidante: O chá mate é rico em antioxidantes, que neutralizam os radicais livres e protegem as células do corpo contra danos. Isso ajuda no combate ao envelhecimento precoce, além de melhorar a saúde da pele e do cabelo.
Efeito diurético: O chá mate tem ação diurética, o que significa que ajuda na eliminação de líquidos retidos no corpo. Isso é benéfico para quem sofre com inchaços ou retenção de líquidos.
Melhora a digestão: O chá mate também ajuda na digestão, uma vez que estimula a produção de enzimas digestivas. Além disso, seu teor de antioxidantes e compostos anti-inflamatórios ajuda a reduzir a inflamação no trato digestivo.
Aumenta a energia: A cafeína presente no chá mate é um estimulante natural que ajuda a aumentar a energia e a disposição. Isso pode ser benéfico para quem pratica atividades físicas ou precisa de um "boost" de energia durante o dia.
Melhora a saúde do coração: O chá mate contém compostos que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o colesterol bom. Isso pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e melhorar a saúde do coração.
Reduz o estresse: Por fim, o chá mate é conhecido por seu efeito relaxante e pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Isso é benéfico para a saúde mental e para reduzir o risco de doenças relacionadas ao estresse.