Ajuda na digestão: O chá de erva-doce contém propriedades que ajudam a aliviar os sintomas de indigestão, flatulência, cólicas e náuseas.
Melhora a saúde do coração: Os antioxidantes presentes na erva-doce ajudam a melhorar a circulação sanguínea e reduzem o risco de doenças cardiovasculares.
Alivia o estresse e a ansiedade: O aroma suave e relaxante da erva-doce é conhecido por acalmar a mente e reduzir o estresse e a ansiedade.
Fortalece o sistema imunológico: A erva-doce contém nutrientes importantes, como vitamina C e ácido fólico, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: Estudos sugerem que o consumo regular de chá de erva-doce pode ajudar a controlar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Melhora a qualidade do sono: As propriedades calmantes da erva-doce podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, aliviar a insônia e promover um sono mais profundo e tranquilo.
Ajuda a melhorar a saúde da pele: A erva-doce contém agentes anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e melhorar a saúde da pele.