Melhora a digestão: O gengibre é rico em compostos que estimulam a produção de enzimas digestivas, melhorando a digestão e reduzindo a sensação de desconforto após as refeições.
Alivia sintomas de náusea e vômito: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que aliviam os sintomas de náusea e vômito, especialmente em casos de enjoo devido a viagens ou enjoo matinal durante a gravidez.
Combate inflamações: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater inflamações no corpo, reduzindo dores musculares e articulares.
Melhora a imunidade: O gengibre contém compostos com propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, protegendo o corpo contra a ação de radicais livres e doenças.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: O gengibre pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo especialmente benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.
Reduz o colesterol: O gengibre pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (mau colesterol) no sangue, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Ajuda a emagrecer: O gengibre pode ajudar a acelerar o metabolismo, além de aumentar a sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso.
Melhora a circulação sanguínea: O gengibre ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea e prevenindo problemas circulatórios, como varizes e trombose.
Alivia dores de cabeça e enxaquecas: O gengibre contém compostos que ajudam a aliviar dores de cabeça e enxaquecas, reduzindo a inflamação e melhorando a circulação sanguínea no cérebro.
Ajuda a relaxar e reduzir o estresse: O gengibre tem propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, contribuindo para uma sensação de bem-estar geral.