Os benefícios do chá da folha da amora incluem:
Alívio dos sintomas da menopausa: As folhas de amora são conhecidas por ajudar a reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos e irritabilidade.
Redução do açúcar no sangue: O chá de folha de amora também pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Melhora da saúde do coração: A amora contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas.
Ajuda na digestão: O chá de folha de amora pode ajudar a melhorar a digestão e aliviar a constipação.
Fortalecimento do sistema imunológico: A amora contém nutrientes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
Redução do estresse: O chá de folha de amora pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Melhora da saúde óssea: As folhas de amora contêm cálcio, que é importante para a saúde óssea.
Perda de peso: A amora contém compostos que podem ajudar a promover a perda de peso.
Redução da inflamação: O chá de folha de amora pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Prevenção de doenças: Os antioxidantes presentes na amora podem ajudar a prevenir doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas e Alzheimer.