O chá de salsa com limão é uma bebida que combina a delicadeza da salsa com o sabor cítrico do limão. Além do sabor agradável, essa bebida oferece diversos benefícios para a saúde, tais como:
Ação diurética: a salsa é rica em substâncias diuréticas, que ajudam a aumentar a produção de urina e a eliminar toxinas do organismo. O limão também é um diurético natural.
Anti-inflamatório: a salsa contém substâncias anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo.
Fortalecimento do sistema imunológico: tanto a salsa quanto o limão são ricos em vitamina C, um nutriente essencial para o fortalecimento do sistema imunológico.
Melhora da digestão: o chá de salsa com limão ajuda a estimular a digestão, aliviando problemas como indigestão, gases e cólicas intestinais.
Combate ao estresse: o aroma da salsa ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de relaxamento.
Prevenção de cálculos renais: as propriedades diuréticas do chá de salsa com limão ajudam a prevenir a formação de cálculos renais.
Para preparar o chá de salsa com limão, basta ferver 1 litro de água com algumas folhas de salsa e o suco de um limão. Deixe em infusão por alguns minutos e depois coe. Você pode consumir quente ou gelado, de acordo com a sua preferência.