Propriedades calmantes: a erva cidreira ajuda a reduzir a ansiedade, o estresse e a insônia, proporcionando um melhor sono e um estado de relaxamento.
Efeito anti-inflamatório: o chá de erva cidreira é eficaz na redução da inflamação em diversas partes do corpo, incluindo garganta, articulações e músculos.
Alívio de dores de cabeça: a erva cidreira é conhecida por ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas, proporcionando um efeito calmante e relaxante.
Regulação do sistema digestivo: o chá de erva cidreira é eficaz na redução de sintomas como gases, cólicas e indigestão, ajudando a manter a saúde do trato gastrointestinal.
Melhora da saúde cardiovascular: a erva cidreira contém compostos que ajudam a manter o coração saudável, reduzindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.
Melhora do sistema imunológico: a erva cidreira contém antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
Redução da dor menstrual: o chá de erva cidreira pode ajudar a reduzir a dor e os sintomas associados com a menstruação, como cólicas e inchaço.
Melhora da saúde mental: a erva cidreira é conhecida por ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, proporcionando uma sensação de bem-estar e melhorando o humor.