O chá verde com laranja e gengibre oferece uma série de benefícios à saúde. Veja alguns deles:
Aumenta a imunidade: A laranja é rica em vitamina C, que é um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Já o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas, o que também contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.
Ajuda a emagrecer: O chá verde é conhecido por suas propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gorduras. Além disso, o gengibre tem propriedades digestivas e também ajuda a acelerar o metabolismo, o que pode auxiliar na perda de peso.
Reduz o colesterol: O chá verde é rico em catequinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL). A laranja também é rica em fibras solúveis, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol.
Melhora a digestão: O gengibre é conhecido por suas propriedades digestivas, que ajudam a aliviar problemas de indigestão, náuseas e vômitos. Além disso, o chá verde também ajuda a estimular a digestão.
Reduz o estresse: O chá verde contém L-teanina, um aminoácido que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Já o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores e desconfortos causados pelo estresse.