O chá de alfavaca (ou manjericão) é conhecido por ter vários benefícios para a saúde, incluindo:
Redução do estresse e ansiedade: A alfavaca contém compostos que ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzindo o estresse e a ansiedade.
Melhoria da digestão: O chá de alfavaca pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, como náusea, acidez e gases.
Alívio da dor de cabeça: A erva pode ajudar a reduzir a dor de cabeça, especialmente aquelas causadas por tensão e estresse.
Melhoria da circulação sanguínea: A alfavaca ajuda a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a diminuir a pressão arterial e prevenir problemas cardiovasculares.
Fortalecimento do sistema imunológico: A planta contém compostos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, ajudando a prevenir infecções e doenças.
Propriedades anti-inflamatórias: A alfavaca contém compostos que têm propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo.
Propriedades antioxidantes: A planta é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células e tecidos do corpo contra danos causados pelos radicais livres.