Ajuda a Controlar os Níveis de Açúcar no Sangue: A canela possui compostos antioxidantes que ajudam a reduzir a resistência à insulina, tornando mais fácil para as células absorverem a glicose. Isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Ajuda na Perda de Peso: A canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a reduzir o apetite e ajudar na perda de peso.
Ajuda a Reduzir o Colesterol: A canela pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL) no sangue, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Pode ter Propriedades Anti-inflamatórias: A canela contém compostos que têm propriedades anti-inflamatórias, o que pode ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo.
Ajuda a Reduzir o Estresse: O aroma da canela pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, ajudando a melhorar o humor e a relaxar a mente.
Pode Ter Propriedades Antimicrobianas: A canela tem propriedades antimicrobianas que podem matar bactérias e fungos nocivos.
Ajuda a Reduzir a Dor Menstrual: A canela possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a dor e os sintomas da menstruação.
Ajuda na Saúde Cerebral: A canela pode ajudar a melhorar a função cerebral, melhorando a cognição e a memória. Alguns estudos sugerem que a canela também pode ajudar a proteger o cérebro contra o envelhecimento e algumas doenças neurodegenerativas.
Pode Ajudar a Prevenir o Câncer: Algumas pesquisas sugerem que a canela pode ajudar a prevenir o câncer, graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Pode Auxiliar no Combate a Infecções: A canela pode ajudar a combater infecções virais e bacterianas, graças às suas propriedades antimicrobianas.