Melhora o sono: a camomila possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar e a promover um sono melhor e mais reparador.
Alivia o estresse e a ansiedade: a ingestão do chá de camomila ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, pois possui propriedades que acalmam o sistema nervoso.
Melhora a digestão: o chá de camomila é um ótimo digestivo natural, pois ajuda a acalmar o sistema digestivo, reduzindo a inflamação e os gases intestinais.
Ajuda a aliviar dores menstruais: a camomila é um analgésico natural e pode ajudar a aliviar as dores menstruais.
Fortalece o sistema imunológico: o chá de camomila contém antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Contribui para a saúde da pele: a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que ajudam a reduzir a acne, a irritação da pele e até mesmo as rugas.
Reduz a inflamação: a camomila possui compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação em todo o corpo, incluindo a inflamação das articulações.
Auxilia na perda de peso: o chá de camomila ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo, ajudando a perder peso de forma saudável.