O gengibre é um remédio natural conhecido por seu poder anti-inflamatório e analgésico, ajudando a aliviar dores de cabeça. Já o limão é rico em vitamina C e antioxidantes, o que o torna um excelente aliado na prevenção de problemas de saúde.
Para fazer o chá de gengibre com limão para dor de cabeça, você precisará dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte-o em fatias finas.
Ferva a água em uma panela.
Adicione o gengibre em fatias na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Adicione o suco de limão e misture bem.
Coe o chá e sirva.
Você pode beber o chá morno ou frio, o importante é beber logo após o preparo para obter todos os seus benefícios. Além disso, evite adoçar o chá, pois o açúcar pode agravar a dor de cabeça. Se preferir, você pode adicionar um pouco de mel para dar um leve sabor adocicado.