Para aliviar o mal estar no estômago, você pode preparar um chá de camomila, que é uma planta com propriedades anti-inflamatórias e calmantes. Veja a receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de camomila seca - 1 xícara de água fervente - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque as flores de camomila em uma xícara. 2. Despeje a água fervente sobre as flores e cubra a xícara com um pires. 3. Deixe em infusão por 5-10 minutos. 4. Coe o chá e adoce com mel ou açúcar, se desejar. 5. Beba o chá ainda morno.
Você pode tomar este chá até três vezes ao dia, sempre que sentir mal estar no estômago. Lembre-se de que, se os sintomas persistirem, é importante procurar um médico para avaliação e diagnóstico adequados.