O chá de cravo e canela é uma bebida natural que pode trazer vários benefícios para a saúde, incluindo:
Alívio de cólicas menstruais: tanto o cravo quanto a canela possuem propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Melhora da digestão: ambos os ingredientes possuem propriedades que ajudam a estimular a digestão e reduzir o desconforto abdominal.
Controle da diabetes: estudos sugerem que a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Melhoria do sistema imunológico: o cravo é rico em antioxidantes que ajudam a prevenir danos celulares e fortalecer o sistema imunológico.
Alívio de dores de cabeça: a canela tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
Redução do estresse e ansiedade: ambos os ingredientes possuem propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.