Existem diversos chás que podem ajudar a aliviar a indisposição, como:
Chá de camomila: ajuda a acalmar o sistema nervoso, aliviar a tensão e a dor de cabeça.
Chá de erva-doce: melhora a digestão e alivia cólicas abdominais.
Chá de gengibre: ajuda a aliviar náuseas e dores de cabeça.
Chá de hortelã: melhora a digestão e ajuda a aliviar náuseas.
Chá de alecrim: auxilia na digestão e ajuda a aliviar dores de cabeça.
Chá de boldo: ajuda a aliviar desconfortos estomacais e digestivos.
Chá de erva-cidreira: ajuda a aliviar a tensão, relaxar e melhorar o sono.
Chá de canela: ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir dores musculares.
É importante lembrar que o consumo de chás não deve substituir o tratamento médico, caso necessário. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações específicas.