Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 5cm) - 1 limão cortado em rodelas - 1 colher de sopa de folhas de eucalipto - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 colher de sopa de mel - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em fatias. 2. Em uma panela, coloque a água para ferver junto com o gengibre, as folhas de eucalipto e as de hortelã. 3. Quando a água começar a ferver, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e adicione as rodelas de limão e o mel. 5. Mexa bem e deixe descansar por 5 minutos. 6. Coe e sirva ainda quente.
Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, como tosse, congestão nasal e dor de garganta. O gengibre e as folhas de eucalipto têm propriedades expectorantes, enquanto o mel tem ação antibacteriana e suavizante para a garganta. A hortelã ajuda a aliviar a congestão nasal e proporciona uma sensação refrescante. Experimente tomar este chá várias vezes ao dia para se sentir melhor rapidamente!