O chá de alecrim pode ser utilizado para ajudar a aliviar a digestão, aliviar a dor muscular, melhorar a circulação sanguínea, aliviar dores de cabeça e aliviar a ansiedade e o estresse. Também pode ser usado como um tônico geral para fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde geral. Alguns estudos sugerem que o alecrim também pode ajudar a melhorar a função cognitiva e a memória. No entanto, é importante lembrar que o chá de alecrim não deve ser usado como um substituto para tratamentos médicos convencionais e deve ser discutido com um profissional de saúde antes de ser usado regularmente.