Não há uma resposta definitiva para o uso do chá de carqueja com chá verde, já que é uma combinação que pode ter diferentes objetivos e benefícios para a saúde. Algumas das possíveis finalidades e propriedades dessa mistura incluem:
Digestão: tanto a carqueja quanto o chá verde são conhecidos por possuir substâncias que ajudam a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes pelo organismo. Juntos, podem ter um efeito sinérgico e potencializar essa ação.
Desintoxicação: outra propriedade em comum entre essas plantas é a capacidade de estimular o funcionamento do fígado e a eliminação de toxinas. Por isso, o chá de carqueja e chá verde pode ser consumido como parte de uma dieta depurativa ou de um programa de desintoxicação do organismo.
Emagrecimento: tanto a carqueja quanto o chá verde são associados a uma possível ajuda na perda de peso, seja por diminuírem a absorção de gorduras, seja por aumentarem o metabolismo ou reduzirem a vontade de comer. Como sempre, é importante lembrar que o emagrecimento saudável depende de uma alimentação equilibrada e de atividade física.
Antioxidante: o chá verde é especialmente rico em catequinas, um tipo de antioxidante que protege as células contra o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças. A combinação com a carqueja pode elevar ainda mais o potencial antioxidante da bebida.
Controle da diabetes: há estudos que sugerem que a carqueja pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, enquanto o chá verde pode melhorar a sensibilidade à insulina. Por isso, para pessoas com diabetes ou pré-diabetes, a combinação pode ser uma opção interessante de bebida natural.
É importante ressaltar que essas possíveis propriedades do chá de carqueja com chá verde não são garantidas para todas as pessoas, e que o consumo excessivo da mistura pode causar efeitos colaterais indesejados. Por isso, é recomendável sempre consultar um médico ou nutricionista antes de adicionar novos alimentos ou bebidas à dieta.