O chá de erva cidreira é consumido por suas propriedades calmantes e relaxantes, além de possuir benefícios digestivos e anti-inflamatórios. Alguns estudos também indicam que a erva cidreira pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a reduzir a ansiedade. É uma opção natural para o tratamento de algumas condições, como insônia, estresse, indigestão e gases intestinais. No entanto, é importante lembrar que o consumo do chá não deve substituir o tratamento prescrito pelo médico.