O chá de alface é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, sendo utilizado para ajudar a combater a insônia, a ansiedade, o estresse e a fadiga. Além disso, o chá de alface também pode ter propriedades diuréticas e ajudar a desintoxicar o organismo, ajudando na eliminação de toxinas e líquidos acumulados no corpo. É importante lembrar que o chá de alface não substitui tratamentos médicos e é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de utilizá-lo como auxílio no tratamento de qualquer condição de saúde.