O chá de menta é utilizado principalmente como um remédio natural para aliviar problemas digestivos, como náuseas, cólicas e gases. Além disso, a menta pode ajudar a melhorar a respiração, aliviar sintomas de gripes e resfriados, e também tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O chá de menta também pode ser utilizado para ajudar a relaxar e diminuir o estresse e a ansiedade. É importante lembrar que, assim como qualquer outro tipo de remédio ou tratamento, o chá de menta deve ser consumido com moderação e apenas com acompanhamento médico adequado.