O chá de manjericão é uma bebida quente feita a partir das folhas da planta de manjericão. Essa erva é conhecida por suas propriedades medicinais, que incluem a capacidade de aliviar o estresse, reduzir a inflamação, melhorar a digestão e até mesmo ajudar a combater o câncer.
O chá de manjericão é fácil de preparar em casa. Basta ferver água e em seguida, adicionar as folhas de manjericão frescas ou secas. Deixe em infusão por alguns minutos, coe e beba. Algumas pessoas também adicionam mel ou limão ao chá para melhorar o sabor.
Além de seus benefícios para a saúde, o chá de manjericão também é uma bebida reconfortante e relaxante. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, de preferência sem açúcar ou adoçantes artificiais. É importante lembrar que o chá de manjericão não deve ser consumido em excesso, especialmente por pessoas com pressão arterial baixa ou que tomam medicamentos para controlar a pressão arterial. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de adicionar qualquer novo alimento ou bebida à sua dieta.