Suco Detox com chá Verde e Gengibre

Ingredientes:

• 2 xícaras de chá verde
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 limão espremido
• 1 maçã verde picada
• 1 folha de couve
• 1 pepino picado
• 1 rodela de abacaxi

Modo de preparo:

1. Ferva 2 xícaras de água e prepare o chá verde.

2. Corte todos os ingredientes em pedaços pequenos.

3. Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicionando o chá verde aos poucos.

4. Sirva gelado.

Benefícios:

• O chá verde é rico em antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo.
• O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e auxilia na digestão.
• O limão é rico em vitamina C e ajuda a desintoxicar o organismo.
• A maçã verde e a couve são ricas em fibras e ajudam a manter a saciedade.
• O pepino é rico em água e ajuda a hidratar o corpo.
• O abacaxi é rico em vitamina C e ajuda a reduzir a retenção de líquidos.