Suco Detox chá Verde com Gengibre

Ingredientes:

  • 1 copo de chá verde gelado
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • 1 limão espremido
  • 1 colher de sopa de mel
  • 5 folhas de hortelã

Modo de preparo:

  1. Bata no liquidificador o chá verde gelado com o gengibre picado, o suco de limão, o mel e as folhas de hortelã.

  2. Coe a mistura em uma peneira fina.

  3. Sirva em um copo com cubos de gelo.

Benefícios:

  • O chá verde é um poderoso antioxidante que ajuda a prevenir doenças e a combater o envelhecimento precoce.
  • O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso.
  • O limão é rico em vitamina C e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
  • A hortelã é refrescante e tem propriedades digestivas.

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