Sim, a Valeriana pode ser utilizada para fazer chá. Para isso, basta adicionar cerca de 2 colheres de sopa de folhas ou raízes secas de Valeriana em uma xícara de água fervente, deixar em infusão por alguns minutos e depois coar. O chá de Valeriana é conhecido por ter propriedades sedativas e pode ser utilizado para aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo pode levar a efeitos colaterais, como sonolência, tontura e dores de cabeça. É sempre recomendado consultar um médico antes de utilizar essa ou qualquer outra planta como forma de tratamento.