Vantagens:
Auxilia na perda de peso: O chá de hibisco é um aliado na perda de peso, pois ajuda a acelerar o metabolismo e a reduzir o acúmulo de gordura.
Propriedades antioxidantes: O chá de hibisco é rico em flavonoides e antocianinas, que têm propriedades antioxidantes. Isso significa que ele ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Regula a pressão arterial: O chá de hibisco possui propriedades vasodilatadoras e diuréticas, o que ajuda a reduzir a pressão arterial.
Melhora a digestão: O chá de hibisco ajuda a melhorar a digestão, pois possui propriedades que ajudam a regular o trato gastrointestinal.
Pode ajudar no controle do diabetes: Estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Desvantagens:
Pode causar hipotensão: O chá de hibisco tem efeito diurético e pode reduzir a pressão arterial. Por isso, é recomendado que pessoas com pressão baixa evitem o consumo em excesso.
Pode causar interação medicamentosa: O chá de hibisco pode interagir com certos medicamentos, como anticoncepcionais, diuréticos e anti-hipertensivos. Por isso, é importante consultar um médico antes de consumi-lo regularmente.
Pode causar irritação gástrica: O chá de hibisco pode causar irritação gástrica em algumas pessoas, especialmente se consumido em excesso ou com o estômago vazio.
Não é recomendado para gestantes e lactantes: O chá de hibisco contém substâncias que podem afetar o sistema hormonal e reprodutivo. Por isso, é recomendado que gestantes e lactantes evitem o consumo.
Pode causar reações alérgicas: Algumas pessoas podem ser alérgicas ao chá de hibisco, apresentando sintomas como coceira, inchaço e irritação na pele. Nesses casos, é recomendado suspender o consumo imediatamente e consultar um médico.