O chá de malva é uma bebida feita a partir das flores e folhas da planta Malva sylvestris. É uma bebida bastante popular em muitas partes do mundo devido às suas propriedades calmantes e terapêuticas.
Para preparar o chá, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores ou folhas de malva - 1 xícara de água fervente
Modo de preparo: 1. Adicione a malva em uma xícara. 2. Despeje água fervente sobre a malva. 3. Cubra a xícara com um pires e deixe o chá descansar por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá e está pronto para beber. Se desejar, pode adicionar um pouco de mel ou limão para melhorar o sabor.
O chá de malva pode ajudar a aliviar a irritação na garganta, tosse, ansiedade, insônia e até mesmo inflamações na pele. No entanto, é importante lembrar que, como qualquer outra planta medicinal, o uso excessivo do chá de malva pode ser prejudicial à saúde e deve ser evitado.