O chá de cravo e canela é uma bebida deliciosa e aromática que oferece diversos benefícios à saúde. Confira alguns dos principais:
Melhora a digestão: A canela ajuda a estimular a produção de enzimas digestivas, enquanto o cravo alivia a dor de estômago e estimula o fluxo de saliva.
Auxilia na perda de peso: A canela possui propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar mais gordura. O cravo, por sua vez, ajuda a controlar o apetite.
Combate a inflamação: Tanto o cravo quanto a canela possuem propriedades anti-inflamatórias, que ajudam a reduzir a inflamação em diversas áreas do corpo.
Reduz o risco de diabetes: A canela ajuda a reduzir o açúcar no sangue e melhora a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a prevenir o diabetes tipo 2.
Fortalece o sistema imunológico: O cravo é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e fortalecem o sistema imunológico.
Melhora a circulação sanguínea: O cravo ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Atua como anti-inflamatório: O cravo possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam na redução de inchaços e irritações.
Melhora a memória: A canela ajuda a melhorar a função cognitiva, incluindo a memória.
Reduz o estresse: O cravo possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Aumenta a libido: O cravo possui propriedades que ajudam a aumentar a libido e a melhorar a vida sexual.