Auxilia na digestão: O chá de hortelã com mel, por ter propriedades carminativas, ajuda a aliviar os sintomas de gases, inchaço e indigestão.
Ameniza os sintomas de resfriados: A hortelã possui propriedades descongestionantes e expectorantes, ajudando a aliviar a congestão nasal e a tosse. Além disso, o mel possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, combatendo os vírus responsáveis pelo resfriado.
Alivia a enxaqueca: A hortelã possui propriedades analgésicas, podendo ajudar a aliviar as dores de cabeça.
Reduz o estresse: A hortelã possui propriedades calmantes e ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse.
Ajuda na perda de peso: A hortelã pode ajudar a reduzir o apetite e a estimular a digestão, enquanto o mel pode ajudar a controlar a glicemia e a reduzir o consumo de açúcar.
Melhora a saúde bucal: O chá de hortelã com mel pode ajudar a combater a halitose, reduzindo o mau hálito. Além disso, a hortelã possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que ajudam a tratar problemas de gengivas.