Controle do diabetes: O chá de folha de amora ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue, o que o torna eficaz no controle do diabetes.
Melhora da digestão: O chá pode melhorar a digestão, reduzindo a constipação, a diarreia e os gases. Ele também estimula a produção de bile para ajudar na digestão de gorduras.
Ação antioxidante: A folha de amora é rica em antioxidantes, que ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo e prevenir danos celulares. Isso pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.
Redução da inflamação: O chá de folha de amora contém compostos que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que pode aliviar a dor e o inchaço.
Melhora do sono: O chá de folha de amora contém compostos que ajudam a relaxar os músculos e aliviar a ansiedade, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Benefícios para a pele: O chá de folha de amora contém vitaminas e minerais que ajudam a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá de folha de amora ajuda a estimular o sistema imunológico, o que pode ajudar a prevenir doenças e infecções.