Redução da ansiedade: A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes, que ajudam a reduzir os níveis de ansiedade e estresse. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e a promover uma sensação geral de bem-estar.
Alívio de dores estomacais: O chá de camomila é frequentemente usado para aliviar dores estomacais, como as causadas por gases, indigestão e cólicas menstruais.
Redução da inflamação: A camomila contém compostos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo.
Melhora a saúde da pele: Com seus antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o chá de camomila pode ajudar a melhorar a saúde da pele, reduzindo irritações e inflamações.
Ajuda no tratamento de alergias: O chá de camomila contém compostos que podem ajudar a aliviar os sintomas de alergias, como coriza, tosse e irritação na garganta.
Ajuda na digestão: A camomila pode ajudar a melhorar a digestão, estimulando a produção de enzimas digestivas e reduzindo o inchaço no estômago.
Melhora a imunidade: A camomila contém compostos que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças e infecções.