Melhora a digestão: a combinação de chá verde e limão ajuda a acelerar o processo digestivo e a reduzir a constipação.
Aumenta o metabolismo: o chá verde é rico em catequinas, antioxidantes que aumentam a termogênese e ajudam a queimar mais calorias.
Ajuda na perda de peso: combinado com uma dieta equilibrada e atividade física regular, o chá verde com limão pode ajudar a perder peso de forma saudável.
Fortalece o sistema imunológico: o chá verde e o limão são ricos em vitamina C e antioxidantes, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Melhora a saúde cardiovascular: o chá verde contém compostos que ajudam a reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial, enquanto o limão fornece vitamina C, que é importante para a saúde das artérias.
Ajuda a prevenir o câncer: o chá verde contém polifenóis, compostos que têm propriedades anticancerígenas, especialmente para o câncer de mama, próstata e pulmão.
Melhora a saúde mental: o chá verde contém L-teanina, um aminoácido que ajuda a promover a tranquilidade mental e a reduzir o estresse e a ansiedade.