Os chás mistos combinam diferentes tipos de ervas, especiarias e plantas, criando bebidas saborosas e repletas de benefícios para a saúde. Confira a seguir alguns dos principais benefícios do chá misto:
Ação antioxidante: muitos chás mistos contêm ingredientes ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.
Redução do estresse: algumas ervas presentes nos chás mistos, como a camomila e o capim-limão, têm propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a aliviar o estresse e a ansiedade.
Melhoria da digestão: muitos chás mistos contêm ingredientes que ajudam na digestão, como a hortelã, o gengibre e a erva-doce, reduzindo a sensação de inchaço e desconforto abdominal.
Fortalecimento do sistema imunológico: algumas ervas presentes nos chás mistos, como o alho, o astrágalo e a equinácea, têm propriedades imunológicas, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Melhoria do sono: algumas ervas presentes nos chás mistos, como a valeriana e a passiflora, têm propriedades sedativas, ajudando a melhorar a qualidade do sono.
Redução da inflamação: algumas especiarias presentes nos chás mistos, como a cúrcuma e o gengibre, têm propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir dores e inflamações em todo o corpo.