O alecrim é uma erva aromática amplamente utilizada na culinária, mas também possui propriedades medicinais que podem ser aproveitadas através do seu chá. Confira a seguir os benefícios e contra-indicações do chá de alecrim:
Benefícios:
Redução do estresse e da ansiedade: o alecrim é conhecido por suas propriedades relaxantes, o que ajuda a reduzir a tensão e a ansiedade.
Estimulação da digestão: o chá de alecrim possui propriedades digestivas e pode ajudar no tratamento de problemas gastrointestinais, como flatulência, cólicas e náuseas.
Melhora da circulação sanguínea: o alecrim é um vasodilatador natural que pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e prevenir problemas como varizes e trombose.
Fortalecimento do sistema imunológico: o alecrim é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.
Contra-indicações:
Gravidez: o chá de alecrim é contraindicado para mulheres grávidas, pois pode causar contrações uterinas e aborto.
Doenças hepáticas: o alecrim pode ser tóxico para o fígado em altas doses, por isso deve ser usado com cautela por pessoas com doenças hepáticas.
Hipertensão arterial: o alecrim pode aumentar a pressão arterial em algumas pessoas, por isso deve ser evitado por aqueles que sofrem de hipertensão.
Epilepsia: o alecrim pode desencadear convulsões em pessoas com epilepsia, por isso deve ser evitado por aqueles que sofrem dessa condição.