A graviola é uma planta originária da América Central, Caribe e parte da América do Sul. O chá de graviola é uma bebida feita com as folhas e é bastante popular por seus benefícios para a saúde, como:
Propriedades antioxidantes - as folhas de graviola contêm compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce das células.
Fortalece o sistema imunológico - o chá de graviola é rico em vitamina C e outros nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a capacidade do corpo de combater doenças.
Alivia a dor - a graviola tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar dores e desconfortos.
Reduz a pressão arterial - o chá de graviola pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Melhora a digestão - as propriedades anti-inflamatórias da graviola ajudam a aliviar a inflamação no trato digestivo e melhorar a digestão.
Ajuda a controlar o diabetes - o chá de graviola pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Melhora a qualidade do sono - a graviola tem propriedades relaxantes que ajudam a melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse e a ansiedade.
É importante lembrar que o chá de graviola deve ser consumido com moderação e sob orientação de um profissional de saúde. Ele pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas, como tontura, náusea e vômito. Além disso, as pessoas com pressão arterial baixa devem evitar o consumo excessivo de graviola, pois ela pode causar queda ainda maior da pressão arterial.