A camomila é conhecida pelo seu efeito calmante e anti-inflamatório, o que a torna uma ótima opção para aliviar sintomas de problemas estomacais, como azia, dores, náuseas e cólicas.
Para preparar o chá de camomila, basta colocar 1 colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Depois é só coar e beber ainda morno.
Se preferir, você pode adicionar um pouco de mel para adoçar o chá e potencializar as propriedades anti-inflamatórias da camomila.
É importante lembrar que o chá de camomila não substitui o tratamento médico, por isso é fundamental consultar um médico em caso de sintomas persistentes ou intensos.