O chá digestivo e diurético é uma infusão de plantas que ajuda a melhorar a digestão e aumentar a produção de urina. Entre os ingredientes mais comuns estão a camomila, erva-doce, hortelã, gengibre e dente-de-leão.
A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e digestivas. Já a erva-doce é rica em óleos essenciais que ajudam a aliviar a dor abdominal, inchaço e flatulência. A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas e refrescantes, além de ajudar a reduzir o mau hálito. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e aumenta a produção de sucos digestivos, enquanto o dente-de-leão é diurético e ajuda a eliminar toxinas do organismo.
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar as ervas. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e, em seguida, coe e beba. É recomendado tomar o chá após as refeições principais para ajudar na digestão e eliminar o excesso de líquidos do corpo. No entanto, é importante lembrar que o chá não substitui uma dieta equilibrada e consulte sempre um profissional de saúde antes de ingerir qualquer substância.