Existem inúmeras receitas de chás que podem ajudar na desintoxicação do organismo, porém, é importante destacar que não existem chás milagrosos. A desintoxicação é um processo que deve ser realizado com uma dieta rica em nutrientes, atividades físicas e o consumo adequado de água.
De qualquer forma, segue abaixo uma receita de chá que pode ser utilizado como um complemento para a desintoxicação do organismo:
Chá de Gengibre e Limão
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Descasque o pedaço de gengibre e corte-o em fatias finas.
Coloque o gengibre para ferver em 1 litro de água por cerca de 10 minutos.
Adicione o suco do limão ao chá já pronto.
Se quiser, pode adoçar com uma colher de sopa de mel.
Esse chá pode ser consumido quente ou frio ao longo do dia. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e ajuda na digestão, além de ser um excelente aliado para a eliminação de toxinas do organismo.