Não sou um médico ou profissional de saúde, por isso não posso recomendar um chá específico para depressão grave. No entanto, sugiro que você consulte um psiquiatra ou psicólogo para obter ajuda profissional na gestão da sua depressão. O tratamento pode incluir medicação, terapia e outras intervenções. Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis ??como exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada e tempo para relaxamento e lazer.