Existem diversos tipos de chás que podem ajudar a aliviar os gases no estômago. Abaixo, algumas opções:
Chá de hortelã: a hortelã tem propriedades antiespasmódicas que ajudam na redução das cólicas e flatulências. Basta adicionar algumas folhas frescas de hortelã em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos.
Chá de erva-doce: também conhecido como anis, a erva-doce tem propriedades relaxantes que ajudam na eliminação dos gases. Adicione uma colher de chá das sementes de erva-doce em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
Chá de camomila: a camomila tem ação anti-inflamatória e calmante, ajudando a aliviar as dores e desconfortos causados pelos gases. Basta adicionar algumas flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos.
Chá de gengibre: o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas, sendo eficaz na redução dos gases. Adicione um pedaço pequeno de gengibre em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
Chá de sálvia: a sálvia tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a aliviar as dores causadas pelos gases. Adicione algumas folhas de sálvia em uma xícara de água quente e deixe em infusão por alguns minutos.
É importante lembrar que o excesso de gases pode ser um sinal de problemas digestivos mais sérios, como intolerâncias alimentares, síndrome do intestino irritável, entre outros. Caso os sintomas persistam, é recomendado procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.