O chá de Hibiscus Sabdariffa, também conhecido como chá de hibisco, é uma infusão feita a partir das flores do hibisco. Ele é conhecido por oferecer vários benefícios à saúde, incluindo:
Redução da pressão arterial: estudos mostraram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Controle do colesterol: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) no sangue.
Auxilio no emagrecimento: O chá de hibisco ajuda a controlar a fome e diminui a absorção de carboidratos, o que o torna uma boa opção para quem busca perder peso.
Ação antioxidante: O chá de hibisco é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o corpo dos danos causados ??pelos radicais livres.
Prevenção de doenças: O chá de hibisco pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, diabetes e problemas renais.
Redução do stress: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, um hormônio do estresse, no sangue.
Além disso, o chá de hibisco é diurético e ajuda na digestão, o que o torna uma boa opção para quem sofre com inchaços e desconfortos abdominais. No entanto, é importante lembrar que o chá de hibisco não substitui o tratamento médico e deve ser consumido com moderação, pois o excesso pode causar efeitos colaterais, como tonturas e náuseas.