O chá de hibisco pode ser consumido tanto quente quanto gelado para ajudar no emagrecimento. Ambas as formas de consumo têm benefícios para o corpo e auxiliam na perda de peso.
O chá de hibisco quente é eficaz para estimular a queima de gordura corporal, principalmente na região abdominal. Além disso, o consumo regular do chá quente pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, e ainda é um ótimo aliado para combater o colesterol alto.
Já o chá de hibisco gelado é uma excelente opção para os dias quentes de verão, pois ajuda a refrescar e hidratar o corpo. Além disso, a versão gelada do chá é rica em antioxidantes, que combatem o envelhecimento das células, e ajuda a controlar o apetite, reduzindo a vontade de comer doces e alimentos gordurosos.
Independente da forma de consumo, o chá de hibisco deve ser consumido sem açúcar ou adoçantes artificiais para obter melhores resultados na perda de peso e cuidados com a saúde.