O chá emagrecedor caseiro de gengibre é uma bebida natural que pode ajudar a acelerar o metabolismo, queimar gordura e reduzir a retenção de líquidos. É fácil de fazer e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Veja como preparar:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Quando a água estiver fervendo, adicione o gengibre, as rodelas de limão e o ramo de hortelã.
Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva quente ou gelado.
O chá de gengibre emagrecedor pode ser consumido diariamente, preferencialmente pela manhã ou antes das refeições. É importante lembrar que essa bebida não é milagrosa e não substitui uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. Consulte sempre um profissional da saúde antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento para emagrecimento.