O chá de gengibre pode ser benéfico para diversas finalidades, como aliviar náuseas, ajudar na digestão, melhorar a circulação sanguínea, reduzir a inflamação, fortalecer o sistema imunológico e até mesmo ajudar no emagrecimento. Além disso, ele também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que o torna muito útil em casos de gripe, resfriado e outras infecções respiratórias. É importante ressaltar que o consumo excessivo de gengibre pode ter efeitos colaterais, especialmente para pessoas com problemas de saúde pré-existentes ou que fazem uso de medicamentos. Por isso, é sempre recomendável consultar um médico ou nutricionista antes de incluir o chá de gengibre em sua dieta regular.