Não existem evidências científicas que comprovem que o chá de melissa ajuda a emagrecer. A melissa é uma planta medicinal com propriedades calmantes e pode ajudar a reduzir o estresse, o que pode levar a uma redução na compulsão alimentar em algumas pessoas. No entanto, o chá de melissa não é uma solução milagrosa para a perda de peso e deve ser usado como parte de uma alimentação saudável e equilibrada juntamente com atividades físicas regulares. É importante consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer substância para emagrecer.