Existem diversos chás que podem ajudar a eliminar o catarro do nariz, dentre eles destacamos:
Chá de gengibre: O gengibre é um excelente anti-inflamatório e pode ajudar a diluir o catarro e a descongestionar o nariz. Para preparar o chá, basta ferver alguns pedaços de gengibre em água por cerca de 10 minutos e depois coar.
Chá de eucalipto: O eucalipto é uma planta conhecida por suas propriedades expectorantes e descongestionantes. Para preparar o chá, basta ferver algumas folhas de eucalipto em água por cerca de 10 minutos e depois coar.
Chá de tomilho: O tomilho é uma planta medicinal que possui propriedades antibacterianas e expectorantes, sendo uma ótima opção para aliviar a congestão nasal. Para preparar o chá, basta ferver algumas folhas de tomilho em água por cerca de 10 minutos e depois coar.
Chá de hortelã: A hortelã é uma planta refrescante que pode ajudar a aliviar a irritação nasal. Para preparar o chá, basta ferver algumas folhas de hortelã em água por cerca de 10 minutos e depois coar.
É importante lembrar que os chás não substituem o tratamento médico adequado e devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Caso os sintomas persistam, é indicado procurar um médico para avaliação e tratamento adequados.