O chá de cravo-da-índia pode ser uma ótima opção para aliviar a dor de garganta. Os cravos contêm propriedades anti-inflamatórias e antissépticas que ajudam a combater a inflamação e matar bactérias. Para preparar o chá, siga estes passos:
Ingredientes: - 1 colher de chá de cravos-da-índia - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione os cravos-da-índia na água quente. 3. Deixe a mistura ferver por 2-3 minutos e retire do fogo. 4. Cubra a mistura e deixe descansar por 10-15 minutos. 5. Coe o chá e beba-o quente ou morno.
Você pode adoçar o chá com mel para melhorar o sabor e também obter os benefícios antibacterianos do mel. Beba o chá de cravo-da-índia duas ou três vezes por dia até sentir alívio da dor de garganta.