Chá para Tosse de Gengibre

Ingredientes:

• 1 pedaço grande de gengibre fresco (cerca de 5cm)
• 2 xícaras de água
• 1 limão
• Mel a gosto

Modo de preparo:

1. Descasque e rale o gengibre em pedaços pequenos.

2. Coloque o gengibre ralado e a água em uma panela e leve ao fogo médio.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.

4. Desligue o fogo e deixe repousar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá em uma peneira para remover os pedaços de gengibre.

6. Adicione o suco de limão e mel a gosto e misture bem.

7. Sirva quente e beba lentamente para aliviar a tosse. O gengibre é um anti-inflamatório natural e pode ajudar a reduzir a inflamação na garganta. O limão adiciona vitamina C e o mel ajuda a acalmar a garganta irritada.